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Workout Sheet

Printed from http://www.gimme20.com/workout/sheet/807 on November 20, 2008
Ab Crunchesgoal       
Ab Crunch
0.0 kg3 sets
10 reps
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
Ab Crunch
0.0 kg3 sets
10 reps
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
Reverse Crunches
0.0 kg3 sets
10 reps
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
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